赤ちゃんを「日焼け」から守る方法。初夏からの日焼け止めのポイント

初夏から日差しが強くなる時期になります。特に注意が必要なのは、赤ちゃんの日焼け止め(UV対策)の対策です。

でも、赤ちゃんの日焼け止対策はどの様にすればいいのでしょうか?

買い物や散歩での外出、アウトドアでのイベントなど、太陽のもとに出る機会が増えてくる時期でもあります。

この記事では、「赤ちゃんの日焼け止めとは?」「赤ちゃんの日焼け予防のポイント」「赤ちゃんの日焼け止め対策方法」について紹介します。

参考サイトは、「日本小児皮膚科学会」http://jspd.umin.jp/qa/03_uv.htmlの「こどもの紫外線対策について」です。詳しい対策について説明されていますので、ぜひ参考にご覧ください。

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赤ちゃんの日焼け止めとは?

5月からの季節で、赤ちゃんのお肌のケアは「日焼け止め」の対策はたいへん重要になります。

紫外線対策は大人はもちろんのこと、赤ちゃんこそ紫外線による日焼け止め対策が大切だと言われています。「赤ちゃんの時期から紫外線を多く浴びすぎることは、さまざまな悪影響が起こりやすくなる」ことが知られています。(参考:日本小児皮膚科学会)

さらに大切なこと、それは夏の強い日差しで赤ちゃんの肌の水分が奪われ、乾燥しやすくなると言われています。そのため、保湿のケアもあわせて行うことが大切です。

赤ちゃんの日焼け止め対策のポイント

赤ちゃんの肌には、刺激の少ない日焼け止めを使います。赤ちゃんの日焼け止め対策は、早すぎはありません。早めに始めるのがよいでしょう。

特に紫外線が強くなる5月~9月にかけては、しっかりと保湿と日焼け止め対策をすることが大切になります。

赤ちゃんの日焼け止め対策方法

赤ちゃんの日焼け止め対策は「朝」「日中」「夜」に行うことです。

朝から日中に備えた予防

日中は強い日差しで肌が乾燥しやすくなるので、出かける前の朝の内から保湿力のある日焼け止めで予防しましょう。特に、肌や腕、耳や首の後ろなどはしっかりケアをしましょう。

日中は小まめな塗り直し

汗をかきやすい赤ちゃんには、小まめなめ日焼け止めの塗り直しが必要です。

目安は、2〜3時間おきがポイントです。

赤ちゃんの顔につけるときは、一度お母さんの手に出してから塗ってあげましょう。また、動き回るのでミストやスプレー式が使いやすいです。

夜はその日のケアを

赤ちゃんは昼の間に受けた紫外線の対策として、夜は肌の保湿ケアもしっかりしてあげましょう。

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ここまで赤ちゃんの日焼け止め対策とポイントについて紹介してきました。赤ちゃんのUV対策は大切なので、ぜひ参考にしてください。

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