一人暮らしの『生活の質』を上げる品質の良い水

人生を楽しむ
この記事は約4分で読めます。

一人暮らしの主人公はわたしです。ひとに迷惑をかけなければ、ほぼなんでもできる自由な生活を楽しむことができます。かつては私も体験しました。一人暮らしならぜひ初めての事にチャレンジしてみましょう。新しい発見があるかもしれません。

人が生活して行く上で重要なことがあります。それは「衣・食・住」です。今回はこの中から「食」に関わることをテーマにしてみたいと思います。

人間にとってなくてはならない「食」の中で、特に基本となるのが「水」です。人の体の殆どは水であり重要な要素となっています。

その1:人間の体は水で満たされている
その2:良質の水を体に
その3:良質な水はどこにあるのか
スポンサーリンク

その1:人間の体は水で満たされている

人の体は水で満たされていると言われています。では、どれ位の水で満たされているのかを数字で紹介します。

お母さんのお腹の中の胎児は体重の約90%が水で占めています。生まれたばかりの新生児で約75%、子どもは約70%、成人は約60~6%、老人では50~55%です。年をとるごとに水の割合が減っていきます。枯れていくのでしょうか・・

生活の中で人間は体の水分が減ってくると「のどが渇いた」というシグナルをだして水を補給するようにできています。のどが渇いたというシグナルを出す前に水を補給するのが良いそうです。

今回は、一人暮らしなら贅沢に良質な水を取ろうという話です。

スポンサーリンク

その2:良質の水を体に

水がきれいだとレモンだけでもおいしいのです。
水がきれいだとレモンだけでもおいしいのです。

人間が生きるために必要な「食」の中で基本となるのが「水」です。水はとても重要な飲み物です。しかし、毎日飲む水は意外にも大切にしている人はまだまだ少ないようです。

質の高い生活の基本として「良質な水」をとる事は体にも大切なことです。不純物が入っていたり、汚れが混じった水はそれだけでも体調がおかしくなりそうですね。

普段の生活で水を飲むには水道水が一般的な方法です。国の定めた安全性を確保しているのは水道水で。厳しい基準をクリアして水道の蛇口まで届けられています。

水道水は浄水場から送られてくるのですが途中から条件によって汚れたりします。公的な水道管まではキレイでも、そこから私有地内の配管を通り戸建ての家やアパート、マンション内の配管を通るうちに水道水は汚れてくるのです。

中にはまだ日本全国に残っている昔の有害な鉛を使用した配管を使用していたり、古いアパートやマンションでは貯水タンクが古くなって汚れてきたりして、キレイなままの水道水が蛇口から出てくるとは限らないのです。

もし水道の蛇口の先についている小さなフィルターがあったら回して取りはづしてチェックしてみると、黒いヘドロの様な汚れや砂のようなゴミ、汚れがあることが分かります。

新しいマンションや家屋では問題無いのですが、古くなるとそのようになってきます。

東京都内のオフィスで仕事をしていましたが、土日休みで月曜日に水道から水を出すと濁っていてどぶ臭い臭いがしてきます。小さな浄水器を蛇口に取り付けているのですが1ヶ月で交換するほどで、しばらく水を流してから使うようにしていました。

管理会社の話ではビル内の配管が古くなっていることと、貯水タンクも古く清掃するのですが汚れが付くのだそうです。当時は飲料水として飲む気がしないので2Lのペットボトルを毎日買っていました。

スポンサーリンク

その3:良質な水はどこにあるのか

ペットボトルで買い込んだ炭酸水
ペットボトルで買い込んだ炭酸水

理想はキレイな水を貰うか買う事です。中国の大連や韓国で仕事をした時は飲み水は全てペットボトルでした。大連では歯磨き用もシャンプーもペットボトルの水を使っていました。

日本では、ペットボトルの水、あるいはスーパーなどでろ過したキレイな水を無料でもらえるのでそれを使っていることがが多いようです。しかし、毎回買ったりもらいに行くのは大変です。

おいしい水とはある程度ミネラルが入っている方がまろやかな飲み心地で美味しく感じます。でも普段使いには値段が高く、本数も沢山必要になり経済的とは言えません。

そこで一人暮らしに提案したいのが、居酒屋1回分の費用で1ヶ月キレイな水が使い放題という方法です。

水道直結式のウォーターサーバーを使うことです。商品としておすすめできるのは、ウォータースタンド社が出している「ウォータースタンド」という機種です。あのさかなクンがCMで紹介している商品です。

水道水に含まれる塩素、重金属や不純物、そしてバクテリアやウイルスまでも除去するナノトラップフィルターや水の分子だけを通すROフィルターを使っています。

居酒屋1回分の飲み代で、キレイな水が1か月使い放題という贅沢ができるので紹介しました。使い方は人それぞれですのでその先はご検討ください。

【ウォータースタンド公式サイト】

ウォータースタンド

スポンサーリンク

おわりに

一人暮らしだからこそできる贅沢なことがあり、命に最も大切な水を良質にるすことを紹介しました。

タイトルとURLをコピーしました