家事とくらし 食事回数の見直しで現代を健康に生きる８つの方法
お仕事が忙しい方や1人で生活している方が健康な生活を送るための食事の取り方を紹介します。また、食事の回数をちょっとだけ見直すことで現代社会のスタイルに適応できます。その結果、心身ともに健康維持することになります。
家事とくらし 
なおの日常生活編 あかぎれ対策で絆創膏を貼ったほうがいいの？
水仕事で手の指にあかぎれができて、割れて痛いくなってしまいました。 いろいろ対策はあるのですが、傷口があたると痛いので絆創膏を貼ろうと思うのですが、貼ったほうが早く治るのでしょうか？ お医者さんに教えてもらいました。 水仕事で手の親指と中指...
家事とくらし 60代の体力作り「急激に衰える体」を鍛える方法
60代になると劇的に体が衰えることを感じます。 まだ先は長いのですから、健康でいられる体にしておくことが重要です。 日々どの様なトレーニングが必要か調べました。 60代は急に体が衰える年代 世の中には様々なトレーナーの方がいて60代から衰え...
なおの日常生活編 60代は最高に楽しい生き方が出来るとき！
60代になって楽しいことがだんだん増えてくのです。 それまでは無理だった旅行や趣味、自由な時間を遊んだりと自由にチャレンジできるのが60代ですね！ 率先して家事を楽しみましょう！ このブログは当初子育ての「パパが家事を手伝う」ことから作った...
なおの日常生活編 イタリアのジュリエットに日本語メールで恋愛相談する方法
あのジュリエットに手紙や日本語メールで恋愛の相談をしてみませんか？返事がきますよ！イタリアにジュリエットクラブがありますので、ご紹介いたします。
なおの日常生活編 豊橋のどうあん「わらび餅ラテ」が密かな人気のわけとは？
わらび餅ラテが根強い人気があり、その理由を紹介します。豊橋市にある「どうあん」には西尾抹茶とも深い関係があるのです。いったいその人気はどこからくるのでしょうか。調べてみました。
なおの日常生活編 イタリアのホテルのお風呂事情と使い方
海外旅行に行く前に、不安になるのが「お風呂」です。イタリアではお風呂がどうなっているのでしょうか？そこで今回はイタリア旅行で確かめたお風呂とについて紹介いたします。ガイドブックで読んだりネットで動画をみてもイマイチピンときませんでした。
なおの日常生活編 年金生活「収入は年金だけ」生活できるのか？
「年金だけで生活ができるのか」不安に思う方が多いのではないでしょうか？ この記事はこのような不安の解消に向けた内容となっています。 現役時代の生活と年金生活はどれだけ違うのか比較しながら以下のポイントに分けて説明します。 その１：現役最後の...
なおの日常生活編 60代からの「卒婚」という生き方は男を救えるのか？
人生１００年時代の夫婦の付き合い方が変わって来ました。 もし、ずっと奥様と老後を楽しく暮らして行きたいならば、「男病」を捨てる「卒婚」というスタイルを真剣に取り入れることです。 卒婚とは、結婚を卒業する意味ですね。結婚を途中で放棄すれば「離...
なおの日常生活編 避難所・自宅・車で使う『防災グッズ』のおすすめはなに？
どんな防災グッズを用意したらいいのでしょうか？どんな防災グッズがおすすめでしょうか？いつ起きるか分からない災害の対策として防災グッズの種類と準備について日本気象協会の情報を参考にして紹介します。
なおの日常生活編 USBで暖かくなる電気マフラーが登場！
USBの電源でマフラーを暖かく温める「USB電気マフラー」が登場しました。 一瞬USBで？と思いましたが技術の進歩のおかげです。 寒い冬には強い味方です。紹介します。 寒い冬にUSBが使える電気マフラーです。 いろいろなタイプが登場していま...
家事とくらし 昔ながらの【酸っぱい梅干し】日本古来の作り方
昔食べた酸っぱくてしょっぱい梅干しの作り方を紹介します。昔からの日本古来の作り方です。さらに梅干しに関わる豆知識もあわせて紹介します。