『ビール腹の落とし方』ダイエットでスリムになる方法！

今回は男のポッコリと出た「ビール腹の落とし方」です。

女性はおなかの出た男性を好まないらしいのです。

よくビール腹といいます。
あれはビールを飲みすぎて
ポッコリとお腹が出たからそう呼ぶのではないのです。

ビール樽に似ているから「ビール腹」と呼ぶ

ビールが出荷される前のビール樽のようだから、
ビール腹と呼ぶのです。

お腹が出て太っているからといって
悪いことは何にもしてないし、
引け目に感じることも全くないのです。

しかし、なぜか女性は好きではないのです。

その理由は、
いったい何なのかを
婚活のサイトも参考に調べてみました。

「見た目」がトップ

言うまでもなく、そうなのか・・・ですね。

彼と一緒にいるところを知り合いに見られたときなど、
いくつになっても
「私の彼はカッコいいでしょう～」
なんて、言いたいようです。

また、男もその辺は同じようですが・・・

男はマスコットでもアクセサリーでもないのですが、
女性はそう思うのが普通なのでしようか。

自分にあまい男

太ってお腹がポッコリと出ているのは、
やはりカロリーの取りすぎが原因ではないでしょうか。

ジムに通ってストイックなまでに
鍛えて自制することができる男で、
太っていたりお腹がポッコリと出ている人は
確かに見た事がないのです。

将来一緒だと息が詰まりそう！

女性から見ると、
家でゴロゴロと自由に好きなだけ食べたり飲んだりして
太ってしまい、
それをなんとも思わない、
自分にあまい男と見えるのでしょう。

もし、このまま将来いっしょにいることを考えると
息がつまりそうになるのかも知れません。（
そんな感想が婚活サイトに出ていました）

太ってお腹がポッコリと出ていると・・・

「男は心だ！見た目より内面が大事だ」
まさに、その通りなのです。

とは言っても、
女性はやっぱり太ってお腹がポッコリと出ている男を
よほどの事がない限り
好まないそうです。

年を重ねれば慣れもあって、
多少は太っても許せるように
なっているかもしれませんが・・・

ダイエットの努力しかない！

だからモテ男になりたかったら、
結局ダイエットを心掛けてビール腹を少しでも
ヘッコます努力をするしかないのです。

努力してスレンダーになった男はいくつになってもモテるのですから。

ビール腹の対策

完全対策とまでは行きませんが、
なんとか無理しないで体重を落とし
ポッコリ出たお腹を引き締まったように
したいものです。

カロリーはほどほどに

カロリーばかり減らすと体にはよく無いので、
栄養価を考えて食事をとることです。

たんぱく質と野菜を多めに取り、
食べすぎ飲みすぎは注意しましょう。

この心がけだけでも、
５Kgは簡単に減ります。

10日くらいで80Kgから75Kgまでですが出来ました。

ウエストも5㎝減ったのですよ。
そこから道のりは長いのです。

運動をする

無理な運動ではなく、早く歩くのです。
カロリー調整と合わせると
方法によりますが
10日～2か月で5キロは痩せますよ。

様々な方法がありますが、
負担の少ない早歩きを1日に
少なくとも合計1時間は取りましょう。

有酸素運動は効果的です。

無理のない効果的なダイエットの方法

どんな方法があるのか、目標や予算、スケジュールなど
まずは、気軽に無料相談してみましょう。

カウンセラーに相談して効率の良いプログラムを
提案してもらいましょう。
無理のない方法でダイエットする方法が早道です。

おわに

いまさらモテ男にあえてならなくてもいい！と思うのです。

しかし、会合の席では腰のベルトにビール腹が
のっかっているよりも
普通でいいからダイエットして臨みたいものです。

なお（ライター＠パパ家事）