家事とくらし ぬか床から『アンモニア臭がする』原因と対処方法 自家製のぬか床からアンモニア臭がした時の対処方法を紹介します。いつもは美味しそうなぬか床の香がするのですが、ある時に突然「超いやな臭い」がするのです。その臭いはアンモニアの様な強烈なものです。その原因と対処方法を紹介します。 2024.07.05 家事とくらし
家事とくらし お風呂【ゴムパッキンのカビ】のスッキリ簡単な落とし方 お風呂のゴムパッキンに発生したカビの簡単な落とし方を紹介します。ゴムパッキンに入り込んだ黒カビはなかなか取れません。ゴムパッキンから黒カビを取る方法とカビを予防する方法も併せて紹介します。 2024.06.02 家事とくらし
家事とくらし 宅配で玄関前の『置き配』で盗難は大丈夫?各社の対応比較 新型コロナ対策で人気が上昇している宅配です。自宅に居ることが多くなりましたが、意外と役に立つのが「置き配」です。玄関や自転車の籠など指定したところに置いてくれます。問題は盗難されないかという心配です。置き配に関して利用のポイントを紹介します。 2024.06.05 家事とくらし
家事とくらし パリパリで甘くない『らっきょう』の簡単な漬け方 この記事で紹介するレシピは「塩らっきょう」といって甘くない塩漬けのパリパリした出来上がりになります。お酒のおともにもあつあつのごはんにもあいます。簡単にできて失敗しない漬け方を紹介します。 2024.07.05 家事とくらし
家事とくらし 旬の『たけのこご飯』栄養とカロリーはダイエット中でもOK! 旬のたけのこご飯のカロリーや栄養がどれくらいあるのか紹介します。一般に炊き込みご飯は調味料をつかうのでカロリーがたかくなります。たけのこは低カロリーと聞いているのですがダイエット中でも大丈夫でしょうか。たけのこご飯を紹介します。 2024.05.26 家事とくらし
家事とくらし 足の『筋力低下』すぐわかるチェック方法と簡単な筋トレ 足の筋力低下を簡単にチェックする方法を紹介します。さらに筋トレの方法を説明します。特に60才を過ぎたころから急激に足腰が弱くなってきます。今から誰でも簡単な筋トレで筋力を取り戻しましょう。 2024.06.05 家事とくらし
家事とくらし 炭酸水をお風呂に入れる「炭酸風呂」の作り方とそのメリット 自宅で炭酸風呂に入るには、どのような方法があるのでしょうか?この記事では、「手作りで炭酸風呂にする2つの方法」と「炭酸浴のメリット」を紹介します。自宅のお風呂を「炭酸風呂」にして、身体の芯までぽかぽかに温まる温泉気分を味わってみましょう。 2024.07.05 家事とくらし
家事とくらし 年金受給額と生活費【実例付き】その節約方法と満足度 定年後に年金生活が待っているのですが、年金だけでは生活できないと言われています。仕事ができる体力も自信がなく、どうしたら不足分を補えるのか悩んでいます。その方法について実例を上げて紹介します。 2024.06.05 家事とくらし
家事とくらし 無料のスポーツジム「歩道橋」は足腰のトレーニングに最適! 高価な部材で作られた歩道橋は無料で使える高級スポーツジムなのです。年を重ねると足腰の筋力が衰えます。無料ジムと考えれば歩道橋は1000万円以上の設備なのです。つかわない手はありませんね! 2024.06.05 家事とくらし
家事とくらし クーラーボックスに保冷剤を入れる方法。保冷効果アップで長持ちします! クーラーボックスに入れる保冷剤はどの様にいれると長持ちして保冷効果が持続するかを紹介します。特に真夏のキャンプや海での利用では抜群の効果が期待できます。 2024.07.05 家事とくらし
家事とくらし お米がふっくらと炊き上がる簡単なお米のとぎ方 お米を美味しく炊き上げるためにどの様にお米を研いだらいいのかを実験しながら試行錯誤して見つけた方法を紹介いたします。お米をごしごし研いでもそっとやさしく洗っても洗浄効果は差がありません。洗い方をご紹介します。 2024.06.02 家事とくらし