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足の『筋力低下』すぐわかるチェック方法と簡単な筋トレ

足の筋力低下を簡単にチェックする方法を紹介します。さらに筋トレの方法を説明します。特に60才を過ぎたころから急激に足腰が弱くなってきます。今から誰でも簡単な筋トレで筋力を取り戻しましょう。
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年金受給額と生活費【実例付き】その節約方法と満足度

定年後に年金生活が待っているのですが、年金だけでは生活できないと言われています。仕事ができる体力も自信がなく、どうしたら不足分を補えるのか悩んでいます。その方法について実例を上げて紹介します。
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市場規模7.6兆円「第三次おひとり様」ブームとは?

第三次おひとり様ブームのルーツと市場規模7.6兆円のなぞを紹介します。それまでとは違う第三次ブームにはある特徴がありました。そこから見えてくるのは現代の人とのつがなり方の新しいスタイルかもしれません。
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クーラーボックスに保冷剤を入れる方法。保冷効果アップで長持ちします!

クーラーボックスに入れる保冷剤はどの様にいれると長持ちして保冷効果が持続するかを紹介します。特に真夏のキャンプや海での利用では抜群の効果が期待できます。
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磐梯熱海温泉に美肌の湯「ゆとりろ磐梯熱海」とは?

福島県の磐梯熱海温泉は名水処としても知られています。その温泉地に「ゆとりろ磐梯熱海」という和モダン旅館ブランドが2020年春にリニューアルオープンします。美味しい水から生まれる料理は満足できる品々です。ご紹介いたします。
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「ドックフードの神様」の評判は?安全性ランキングの信頼性とは?

「ドッグフードの神様」の評判はどうなの?158種類のドッグフードの安全性ランキングは大丈夫?もしかして、その不安はサイトをよく知らないのが原因かもしれません。この記事では「ドッグフードの神様とは?」「ドッグフードの神様の評判」「ドッグフードの選び方」を紹介します。
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あかぎれ対策で絆創膏を貼ったほうがいいの?

水仕事で手の指にあかぎれができて、割れて痛いくなってしまいました。いろいろ対策はあるのですが、傷口があたると痛いので絆創...
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豊橋のどうあん「わらび餅ラテ」が密かな人気のわけとは?

わらび餅ラテが根強い人気があり、その理由を紹介します。豊橋市にある「どうあん」には西尾抹茶とも深い関係があるのです。いったいその人気はどこからくるのでしょうか。調べてみました。
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羽田空港で海外WiFiレンタル【当日の朝】でも間に合うグローバルWiFi

羽田空港から海外に行くなら、当日でも予約が間に合うWiFiレンタル「グローバルWiFi」がおすすめです。海外用WiFiの...
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