ダイエット 『20分のお風呂』の消費カロリーはどれくらい？計算方法を詳しく解説
お風呂に20分入るとカロリーはどれ位消費されるのでしょうか？ダイエット中の方なら気になるのではないでしょうか。そこで今回は、お風呂に入った時にカロリーがどれ位消費されるのか計算方法をわかりやすく解説します。
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家事の裏ワザ 【超簡単】手作り干し芋で節約！初心者でも失敗しない作り方を徹底解説
「干し芋って美味しいけど、買うと高いんだよな〜」そう思ったことはありませんか？実は、干し芋って自宅で簡単に作れるんです。この記事では、干し芋作りの初心者さんでも失敗しないように、材料や作り方を徹底的に解説します。
家事 断捨離で心も部屋もスッキリ！モノとの上手な付き合い方
断捨離で心も部屋もスッキリ！不要な物を手放し、新しい生活を始めませんか？この記事では、断捨離のコツや収納方法、モチベーション維持法、リサイクルショップの活用法まで詳しく解説。具体的な手順と注意点も紹介しています。部屋を片付けたいけど何から始めればいいか分からない方、必見です。
ウォーターサーバー 水道水でもOK！自宅で楽しむ美味しいお湯の作り方
水道水のお湯がいつも味気ない…と感じている方へ。実は、ちょっとした工夫で、驚くほど美味しいお湯が楽しめます。この記事では、お湯を美味しくする3つの秘訣を分かりやすく解説します。あなたも、自宅で手軽にカフェのような美味しい飲み物を味わってみませんか？
ダイエット 朝ヨーグルトを食べるタイミングは？【健康美人が実践するヨーグルトの選び方と食べ方】
「朝はヨーグルト！」と習慣にしている方も多いのではないでしょうか。ヨーグルトは手軽に摂れる栄養満点の食品として人気ですが実は「いつ食べるのが一番効果的？」「どんなヨーグルトを選べばいいの？」など疑問がたくさんある方も多いはず。この記事ではそんな疑問にお答えするためヨーグルトを食べるタイミングや選び方おすすめの食べ方などについて詳しく解説していきます。
家事 お風呂のお湯の温め方とは？ガス代・水道代を節約方法を解説！
毎日のお風呂、あなたはどのように温めていますか？便利な追い焚き機能を使うか、それとも毎回新しいお湯を張る入れ替えを選ぶか、悩んでいる方も多いのではないでしょうか。今回は、お風呂の温め方としてよく比較される「追い焚き」と「入れ替え」について、それぞれのメリット・デメリットを詳しく解説し、どちらがお得なのかを徹底的に比較していきます。
家事の裏ワザ キャベツの千切り初心者でもできる！ふわふわで細いプロの仕上がりに近づく方法
キャベツの千切りはサラダやトンカツの付け合わせなど、さまざまな料理に登場する重要な技術です。しかし、初心者にとって細くてふわふわな千切りを作るのは難しく、どうしても太くなってしまうことがあるかもしれません。この記事では、キャベツの千切りを簡単に、そして上達するための方法を詳しくご紹介します。
家事 料理初心者向け！野菜のみじん切りの方法
料理をする上で「みじん切り」は基本的な技術のひとつです。しかし、みじん切りは、初心者にとっては少し難しく感じるかもしれません。この記事では、料理によく使う7種類の野菜ごとに、具体的なみじん切りの方法を丁寧に解説します！また、初心者でもプロ並みに上達するコツも紹介します。
家事 お酢を使ってお風呂の鏡をピカピカにする方法
お風呂掃除、特に鏡についた頑固な水垢に苦労していませんか？家事初心者の方にとって、水垢の掃除は「どうすればいいの？」と思うことが多いかもしれません。この記事では、家庭にあるお酢を使って簡単に鏡の水垢を取り除く方法をご紹介します。
ウォーターサーバー 水道直結型ウォーターサーバー５つの不安を解消！「ウォータースタンド アイコン」で安心の水生活
水道直結型ウォーターサーバーを選ぶ際には設置やランニングコストなど、いくつかの心配や不安がつきものです。特に子育て中のファミリーや水の消費量が多い家庭では、慎重に製品を選びたいと考える方も多いのではないでしょうか？この記事では、水道直結型に対する5つの心配や不安を解消しつつ、「ウォータースタンド アイコン」をおすすめする理由とそのメリット、さらに利用時の注意点をご紹介します。
ウォーターサーバー 【賃貸住宅】浄水型ウォーターサーバー5つの不安？原因と解消方法を解説
賃貸住宅で、浄水型ウォーターサーバーを検討する際には、設置場所や費用、安全性に関する心配がついて回ります。この記事では、賃貸住宅で浄水型ウォーターサーバーを使う場合の不安原因と解消方法を詳しく解説します。
ウォーターサーバー ミルク作りで抱える3つの不安？浄水型ウォーターサーバー「ピュアライフ」が解消
赤ちゃんのミルク作りは、ママやパパにとって大切な日常の一部。特に、水の安全性や適温の調整、衛生管理には気を使いますよね。本記事では、ミルク作りにおいてお母さんたちが抱える3つの主な心配事を取り上げ、それを「ピュアライフ」がどのように解消できるのかを詳しく解説します。ウォータースタンド社の浄水型ウォーターサーバー「ピュアライフ」は、赤ちゃんのミルク作りにぴったりな選択肢です。