家事がイキイキする美容と健康のノウハウを紹介します。

家事に没頭すると意外と忘れがちなのが美容と健康への関心です。家事のモチベーションアップには不可欠ですね。

髪のケアをはじめ普段の体調管理などイキイキ生活するためのノウハウを紹介します。

紫外線(UV)美容対策

赤ちゃんは「日焼け止め」だけではだめ?これからのUVケアのポイント

赤ちゃんの日焼け止めって、本当に必要なのでしょうか?この記事では、「赤ちゃんの日焼け止めは必要?」「日焼け止め対策のポイント」「日焼け止めの予防の方法」について紹介します。
くらしの美容

見た目年齢を左右する【首のしわ】の原因とは?しわ予防のポイント

顔以上に「首のしわ」は見た目年齢を変えてしまします。「首のしわ」はどんな原因でできるのでしょうか?普段の生活習慣の見直しで可能な「しわ予防のポイント」を紹介します。
抜け毛・薄毛とくらし

湯シャンを1年間続けた結果は?抜け毛の改善効果

抜け毛や薄毛に改善効果があると言われている「湯シャン」を1年間続けた結果を紹介します。実際に効果があるのかどうかは湯シャンを1年間続けてみないとわかりません。湯シャンの方法もあわせて紹介します。
臭いエチケット対策

足の臭いの基本対策は原因を元から絶つ3つの方法

足の臭いは原因を元からケアして人前で安心して靴が脱げるようにしたいですよね。足の臭いが一瞬で消臭出来るニオイ対処法を紹介します。足の匂いの原因を知ることで万全な対策ができます。
抜け毛・薄毛とくらし

抜け毛が増えたのは『汗』が原因?簡単な改善方法

最近抜け毛が増えたきたと思ったら、汗を疑ってみましょう。汗は頭皮に様々な影響をおよぼします。高価なシャンプーもありですが、その前に一度簡単な改善方法をしてみることをおすすめします。方法を紹介します。
紫外線(UV)美容対策

日焼け止めスプレー『顔への使い方』夏マスク日焼け対策

日焼け止めスプレーを安全に顔に使う方法を紹介します。今年は新型コロナ対策で夏マスクをすることが避けられません。マスクをしても顔の日焼けバランスが崩れないように日焼け止めスプレーを使って処理する方法を説明します。
紫外線(UV)美容対策

日焼け『UV指数』と日焼け止め予防の方法

日焼けの健康被害とUV指数の関係を紹介します。また、日焼け止めクリームの効果指標がどの様な意味があるのかも説明します。効果的な日焼け予防対策は大切です。
抜け毛・薄毛とくらし

薄毛の対策「シャンプーしないお湯シャン」の意外なデメリット。

薄毛の対策としてシャンプーしない「お湯シャン」という効果的な方法があります。しかし、一歩間違えると逆効果となってしまいます。そのデメリットと対策を紹介します。 洗浄力の強いシャンプーの影響を回避したい 薄毛やハゲの予防にシャン...
抜け毛・薄毛とくらし

お湯だけで頭を洗って3カ月目の感想「たまにはシャンプー」が気持ちいい。

お湯だけで頭を洗って3カ月目となりました。実際の感想とアドバイスを書きたいと思います。結果を先に言うと「たまにはシャンプー」もありです。 お湯だけで頭を洗うと、頭皮からの油分でしっとりする。 半世紀以上生きているのですが、お湯...
抜け毛・薄毛とくらし

お湯で頭を洗う「湯シャン」2カ月目~抜け毛の予防効果は?

これまでお湯だけで頭を洗いはじめてから2カ月目となり、こんな変化がでてきました。こんな年でも、湯シャンをはじめて良かったと思います。 「湯シャン」する人を、いまだに聞いたことが無い。 わたしは、ちょっと試しにはじめたの...
抜け毛・薄毛とくらし

抜け毛・薄毛対策「お湯で頭髪を洗う」その効果がすごい!

なんどか抜け毛と薄毛対策で薬品を使わないでできる方法を実践しました。その中で、お湯で頭髪を洗う方法の効果がすごいでの改めて紹介します。 抜け毛・薄毛で悩む 遠く40代を思い起こすと仕事が忙しくストレスもだんだん増えて、家のロー...
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