家事とくらし 自家製『にんにく卵黄』の簡単な作り方
「にんにく卵黄の作り方が知りたい・・・」健康維持と免疫力アップに「にんにく卵黄」を自分で作る簡単な方法を紹介します。まずはお試しで２週間分作ってみます。本当に簡単にできるのでチャレンジしてみて下さい。
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なおの日常生活編 家事のやる気アップ！ダイエットを利用する簡単な方法
「家事のやる気をアップする方法はないの？」 「家事が楽しくなる方法はないのかな・・・」 毎日の家事にダイエットの考えを取り入れて、やる気が出る簡単な方法を紹介します。 ダイエットを取り入れて家事のやる気アップ！ 家事がダイエットになる 家事...
ウォーターサーバー 冷水が苦手！【常温専用】ウォーターサーバーの利用方法
「冷たい水は苦手！」「おなかに負担をかけたくないので常温の水が欲しい」。冷水が苦手な方にピッタリの常温水が使えるウォーターサーバー「ウォータースタンド」があります。その特徴を紹介します。常温水が使えることで利用範囲が広がります。
家事とくらし ご飯がおいしい！家族に喜ばれるご飯の炊き方
ご飯をおいしく炊くには、どんな方法があるのでしょうか？高価な炊飯器で炊いてもおいしくないことがあります。ご飯をおいしく炊くコツについて紹介します。ご家族によろこばれるおいしいご飯が炊けます。
家事とくらし 料理でストレス解消！３つのスッキリ効果
ストレスを少しでも解消しスッキリとしたいのですが、何か良い方法はないのでしょうか？実は、驚きですが料理をすることでストレスが解消することにつながります。どんなことなのかメカニズムを紹介します。
ダイエット 朝キャベツで6kgダイエット！毎日続けるコツ
ダイエットには様々な方法があり、組み合わせると効果的な体重の減量につながります。 そこで１年間毎朝続けているのが朝のキャベツダイエットです。 毎朝続けるのは大変なようですが、工夫次第でできるのでおすすめです。 キャベツと栄養のある食品をプラ...
なおの日常生活編 コスパ最高！『バレンタインチョコ』はベルギー製？
コスパ最高のおいしいバレンタインチョコを食べました。ベルギーのトリュフチョコで、その美味しさは抜群なのです。内容もたくさん入っていて大満足のベルギーチョコです。おすすめのチョコレートです。
家事とくらし 料理作りで便利！レシピスタンドの簡単な作り方
料理はレシピ本を見ながら作りたいものです。目線の高さで見ながら料理を作れるレシピスタンドの簡単な作り方を紹介します。100均ショップで手に入るネットを利用して安く作れるのが特徴です。
家事とくらし ポリフェノールがたっぷり！小豆（あずき）の煮方の裏ワザ
栄養たっぷりの小豆の煮方の裏ワザを紹介します。今までの煮方では小豆に含まれるポリフェノールを捨ててしまうことになります。どのように小豆を煮るとポリフェノールたっぷりに仕上がるのかを紹介します。
家事とくらし ホーローのやかんはお湯がおいしい？買ってきました！
ステンレス製のやかんが水漏れを起こしたので、かわりにホーローのやかんを買ってきました。ステンレスより金額が高いですが、使ってみると意外な特徴が見えてきました。ホーローやかんを使った感想を紹介します。
なおの日常生活編 シニアは体が動くうちに断捨離を！不用品はリサイクルジャパンが安心
家電、家具などの不用品回収と買取を同時にしてくれる安心な老舗「リサイクルジャパン」を紹介します。人生100年時代。リタイア後のリフォームや老後の住替えがあれば不用品も出てきます。老後を身軽に生きるには体が動くうちに整理するのがおすすめです。
ダイエット ウォーキングの習慣は安定したダイエットになる！長続きする方法
「ウォーキングを習慣にしてダイエットする方法が知りたい・・・」ウォーキングを習慣にすることで長続きする方法を紹介します。ウォーキングを継続すると身体のリズムが整ってきて体重がリバウンドしにくくなります。