健康・ダイエット スクワットは毎日やろう！老化は足腰から来ます
定番ですが、毎日スクワットをすることで足腰の老化予防になります。簡単にできて無理のないスクワットは、誰でも出来て減少する筋肉に活力をあたえることができます。
健康・ダイエット 
生活改善アイテム 火災保険の更新は大丈夫？住宅ローン完済後の自然災害リスク
住宅ローンが完済した時点で、火災保険も満期になります。この時に火災保険の更新をしなかった場合のリスクを紹介します。火災保険の見直しの参考にして下さい。
生活改善アイテム 100均の花で玄関を金運アップの風水空間へ！その効果とは
１００均の黄色い花を玄関に飾って金運を呼び込みましょう！玄関は幸運を呼び込む場所だから風水グッズで飾って運気アップ！その金運アップの効果を紹介します。
ウォーターサーバー ウォータースタンドの温水（お湯）でカップ麺は作れるのか？
ウォータースタンドのお湯は、本当にカップ麺につかえるのでしょうか？「カップ麺用のお湯は、何度が適温？」「ウォータースタンドの温水の温度」「ウォータースタンドが推奨する作り方」「カップ麺を90℃のお湯で作ってみた」を紹介します。実際に作ったレビューもあります。
生活改善アイテム スライス１枚が絞れる『日本製レモン絞り器』実用的で安い！
レモンスライス１枚でも絞れる「レモン絞り器」を紹介します。日本メーカーが日本で作ったしっかりとしたステンレス製です。お一人様用としても使い勝手がいいのでおすすめす。
日記 旅のスケッチ『思い出の景色』を残した１０分の体験談
旅の思い出をスケッチに残すことで写真以上にリアルで新鮮な思い出がよみがえります。１０分で書ける旅のスケッチで思い出を残した体験を紹介します。
日記 トイレの風水でブログの収入が増える？これは効果なのか
風水でブログの収益がアップするって、そんなことあるはずがありません。しかし、ブログの収入に変化が出始めたのです。偶然と思っていますが、それにしてもラッキーなことです。
家事効率化・アイデア 『国勢調査オンライン』簡単に回答できて便利
国勢調査は5年に一度行われます。前回の2015年から「国勢調査オンライン」インターネット回答が可能となりました。回答後は調査員による訪問もなくなります。2025年の実施概要を紹介します。
生活改善アイテム 食べたい分だけ作る『簡単ぬか漬けセット』一人暮らしにおすすめ！
ぬか漬けを簡単においしく作る方法をご紹介いたします。ぬか漬けセットでつくると90分で本格的な自家製ぬか漬けが完成。ぬか床に引けを取らないおいしさ。一人暮らしにも便利です。簡単に作ってたべましょう。
生活改善アイテム 『こんにゃく』の賞味期限と日持ちする保存方法
スーパーで売っている「こんにゃく」パックの賞味期限と保存方法を紹介します。こんにゃくがどのようにパックされるのか、そして一度袋から出したあとに日持ちする保存方法についても説明します。
健康・ダイエット ダイエット効果抜群！朝ウォーキングのメリットと方法
「痩せたい人」の注目を集めている「朝ウォーキング」。その理由は早朝はダイエットに効果的な時間帯だからです。ダイエットを目指し初めてウォーキングを始る方向けに、朝ウォーキングの効果とやり方のコツを詳しく紹介しますので是非参考にしてくさい。
生活改善アイテム 日本酒の代用に料理酒？その違いと効果
料理に使う「日本酒」の代用として「料理酒」を使うことがあります。日本酒と料理酒の違いを紹介し、さらに料理酒を使うポイントと注意点についても紹介します。
生活改善アイテム 快適に使う『サイクロン式と紙パック式』掃除機の選び方
掃除機で「サイクロン式」と「紙パック式」の違いを説明します。その特徴から快適に掃除をするためにはどんな掃除機を選んだらいいのかを紹介します。
新型コロナの記録 オンライン飲み会が楽しくなる面白グッズと脱出方法
飲み会がオンライン化して間もない「オンライン飲み会」なのですがマンネリの傾向。そこで、より楽しくなるグッズを使って楽しさを倍増しましょう。脱出する方法も含め面白いグッズを紹介します。
新型コロナの記録 新型コロナ禍でも安心『バスツアーの対策』と人気
新型コロナ禍で自粛生活も長くなりました。そんな中でも大人のバスツアーで人気を集めているクラブツーリズム。感染防止の様々な対策を取って万全なバスツアーを企画しているので紹介します。