新型コロナの記録 コロナ疲れはビタミンCとたんぱく質でリフレッシュ！
1日の元気は朝食をしっかりとることです。そして、ビタミンCとたんぱく質をとり、軽い運動をとりいれてストレスを解消しながらリフレッシュすることで快適な1日が過ごせます。
新型コロナの記録 
健康・ダイエット ウォーキングの習慣は安定したダイエットになる！長続きする方法
「ウォーキングを習慣にしてダイエットする方法が知りたい・・・」ウォーキングを習慣にすることで長続きする方法を紹介します。ウォーキングを継続すると身体のリズムが整ってきて体重がリバウンドしにくくなります。
新型コロナの記録 インフルエンザのワクチンが無い？感染に注意しなければ・・
インフルエンザのワクチンは入荷がいつになるか分からないと言われました。近所のホームドクターのクリニックに早めにワクチンを打とうと来ているようです。新型コロナで高齢者の重篤になる方が増加している影響かもしれません。
家事効率化・アイデア 炊事用の手袋を発見！手荒れやあかぎれも解消か？
毎年寒くなると悩むのがあかぎれ。家事を初めて2年目、手荒れが少ない「真水」でを使っても、指の爪の横にあかぎれが出来て痛いのです。炊事用手袋は粉っぽくてニオイもきつく中止。そこで見つけたのがポリエチレンの使い捨て手袋です。全てが解決しました。
家事効率化・アイデア 食洗機の口コミや特徴は？メリット・デメリットと費用
子育て中の忙しい家族にとって食洗機は注目を集めています。一方で殆ど使わないという意見もあります。食洗機を取り付けるメリットやデメリット、そして取り付け費用やランニングコスト等についてお伝えします。
ウォーターサーバー ウォータースタンドは赤ちゃんのミルク作りに使える？おすすめ機種と注意点を解説【2026年版】
ウォータースタンドで赤ちゃんとママにどんなメリットがあるのでしょうか？当記事ではウォータースタンドを使って赤ちゃんのミルク作りに使うメリットと、ミルクの作り方を紹介します。これからウォータースタンドを検討する方は、ぜひ記事を読んでみてください！
新型コロナの記録 新型コロナの第３波なのか？増加する感染者
新型コロナウイルスの感染が第３波を迎えたのではないかと言われています。第３波の感染予防対策を政府の?緊急提言を参考ににまとめました。感染拡大を抑えるために一人一人が徹底した対策をすることが望まれています。
健康・ダイエット 夕食で満腹ダイエット？『そうめん納豆ぶっかけ』栄養満点レシピ
炭水化物のそうめんをあえて夕食ダイエットに使うスペシャルなレシピを紹介します。ポイントは栄養満点で満腹感のある作り方です。納豆など１０種類の材料でも１０分で完成！超かんたんでヘルシーなワンプレートで美味しく効果的な一品です。
生活改善アイテム 足の臭いの基本対策は原因を元から絶つ３つの方法
足の臭いは原因を元からケアして人前で安心して靴が脱げるようにしたいですよね。足の臭いが一瞬で消臭出来るニオイ対処法を紹介します。足の匂いの原因を知ることで万全な対策ができます。
生活改善アイテム クラシックな手挽きコーヒーミル「カリタ ダイヤミル」
約40年前に買った手挽きのコーヒーミルがあります。それはカリタのダイヤミルで今も人気があり販売されています。わが家では今でも毎日コーヒー豆を挽いている現役のコーヒーミルです。コーヒー豆の保存も含めて紹介します。
健康・ダイエット 水分不足は夏ばかりではない？冬も脱水症にご注意を！
水分不足の脱水症状は夏ばかりではなく冬になるリスクもあります。自覚しにくい水分不足を解消する方法を紹介します。水分が不足すると体に頭痛やめまいなどの症状が出ることもあります。水分補給のタイミングも紹介します。
家事効率化・アイデア 『お赤飯』の意味と由来。お祝いでなぜ食べるの？
お祝い事がある時には決まって「お赤飯」が用意されます。このお赤飯はいったいいつ頃どこで生まれたのか意味と由来を調べました。その歴史と意味を知るとお赤飯は一味違うかもしれません。
生活改善アイテム 水に浮くキャンドルの作り方！アルミホイルで簡単手作り
簡単に作れて水にも浮くキャンドルの作り方を紹介します。材料はアルミホイルとろうそくだけで完成する手軽さ。でもキラキラと輝くキャンドルは幻想的な魅力があります。
生活改善アイテム 香水の使い道はアイデア次第！余った香水の意外な活用方法
ご自宅に使い切れずに残したり、眠っている香水はありませんか？一度は良い香りを楽しんだものの使用頻度が少なく余ってしまうことがあります。そんな香水を再利用してはいかがでしょうか。香水の種類と意外な活用方法をご紹介します。
家事効率化・アイデア 冷蔵庫の簡単な動かし方！女性一人で動かせ掃除や模様替えも楽々～
女性一人でも簡単にできる冷蔵庫の動かし方を紹介します。冷蔵庫の裏側を掃除したり模様替えをしたい時に冷蔵庫を動かすのは大変だと思います。実は簡単に動かせる仕組みがあります。その方法を説明します。