なおの日常生活編 あかぎれ対策で絆創膏を貼ったほうがいいの？
水仕事で手の指にあかぎれができて、割れて痛いくなってしまいました。いろいろ対策はあるのですが、傷口があたると痛いので絆創膏を貼ろうと思うのですが、貼ったほうが早く治るのでしょうか？お医者さんに教えてもらいました。水仕事で手の親指と中指があか...
なおの日常生活編 
家事とくらし 60代の体力作り「急激に衰える体」を鍛える方法
60代になると劇的に体が衰えることを感じます。まだ先は長いのですから、健康でいられる体にしておくことが重要です。日々どの様なトレーニングが必要か調べました。60代は急に体が衰える年代世の中には様々なトレーナーの方がいて60代から衰える体つく...
なおの日常生活編 イタリアのジュリエットに日本語メールで恋愛相談する方法
あのジュリエットに手紙や日本語メールで恋愛の相談をしてみませんか？返事がきますよ！イタリアにジュリエットクラブがありますので、ご紹介いたします。
なおの日常生活編 豊橋のどうあん「わらび餅ラテ」が密かな人気のわけとは？
わらび餅ラテが根強い人気があり、その理由を紹介します。豊橋市にある「どうあん」には西尾抹茶とも深い関係があるのです。いったいその人気はどこからくるのでしょうか。調べてみました。
なおの日常生活編 イタリアのホテルのお風呂事情と使い方
海外旅行に行く前に、不安になるのが「お風呂」です。イタリアではお風呂がどうなっているのでしょうか？そこで今回はイタリア旅行で確かめたお風呂とについて紹介いたします。ガイドブックで読んだりネットで動画をみてもイマイチピンときませんでした。
家事とくらし 昔ながらの【酸っぱい梅干し】日本古来の作り方
昔食べた酸っぱくてしょっぱい梅干しの作り方を紹介します。昔からの日本古来の作り方です。さらに梅干しに関わる豆知識もあわせて紹介します。
なおの日常生活編 羽田空港で海外WiFiレンタル【当日の朝】でも間に合うグローバルWiFi
羽田空港から海外に行くなら、当日でも予約が間に合うWiFiレンタル「グローバルWiFi」がおすすめです。海外用WiFiの当日レンタルが可能羽田空港国際線ターミナル２Fに、出発当日朝でも間に合うWiFiレンタル会社「グローバルWiFi」があり...
家事とくらし お風呂の「追い焚き」と「入れ替え」はどちらがお得？
お風呂の「追い焚き」と「入れ替え」はどちらがお得なのでしょうか？毎日入るお風呂は、ガス代も水道代も積み重なると大きな出費になります。できるだけ安く抑えたいものです。追い焚きと入れ替えにかかる経費を比較してみました。
家事とくらし 板氷不要！長時間良く冷える「クーラボックスと保冷剤」の入れ方
クーラーボックスの保冷剤として、板氷を買わなくとも長時間良く冷える方法はないでしょうか？この記事では「ペットボトルを利用した保冷剤」「クーラーボックスで保冷効果が長持ちする保冷材の入れ方」の使い方を紹介します。真夏でも数日の間冷たく長持ちする方法です。リーズナブルにできて溶けにくい方法です。
ダイエット ウォーキング30分「足にウエイト」消費カロリーとダイエットに期待
足に軽めのウエイトを付けてウォーキング 30分。最近チョット太り気味だったり、手の指先が凍りそうで冷え性か？と思ったら始めましょう。足腰の筋力アップと消費カロリーが増えて冷えやダイエットに効果が期待できます。
なおの日常生活編 穴場の温泉施設「月のあかり」会津東山温泉で納得の一泊！
ちょっとシェアハウスっぽい温泉を見つけて宿泊してみました。想像では安いので「チョット・・・」と思っていましたが、予想を超えていたので紹介します。1泊朝食付き温泉が5,010円（税込）福島県会津若松市から山間に入ったところにある「東山温泉」は...