生活改善アイテム 40代までに設計する「老後に暮しやすい家」とは？住みやすい家のポイント
老後に暮らしやすい家とはどんな家なんでしょうか？この記事では、「老後に住みやすい家」「40代からの準備」「こんな家が暮しやすい」について紹介します。ぼくが40才で計画してから25年間の体験も紹介します。
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生活改善アイテム キッチンタオル「GEORG JENSEN DAMASK」。毎日使うからタフなものを！
キッチンの洗いカゴから、キッチンタオルに変えるとおしゃれで便利に変身します。ジョージ・ジェンセン・ダマスク ティータオル EGYPT」が手に入ったので紹介します。洗いカゴが不要になりキッチンが広くなりました。
生活改善アイテム 今年もパリパリ「塩らっきょう」が完成！失敗しない作り方を紹介
塩らっきょうは、おいしいの？こんな疑問があるのではないでしょうか。パリパリで甘くない「塩らっきょう」の魅力と作り方を紹介します。暑い季節ですが、ご飯もおいしくなり、さらにお酒が進むこと間違いないですよ！
健康・ダイエット 【ダイエット】もう１キロ痩せるには？完熟バナナで突破！
なかなか破れなかったダイエットの最後の壁１Kgの減量に成功。４カ月間独自に作った「完熟バナナきなこ」を紹介します。もちろんお酢やべジファーストも取り入れて複合的にチャレンジした効果です。合計５Kgの減量に成功しました。
生活改善アイテム 水道水に浄水器を取り付けた３カ月目の効果と注意点
キッチンのリフォームと一緒に水道水に浄水器を取り付けました。まずい水道水は変わるのでしょうか？３カ月が過ぎたので浄水を使ってみた効果と浄水だからこそ必要な注意点を紹介します。
生活改善アイテム 便秘には「キウイ」と「オリーブオイル」！口コミから見たメリットとは・・
悩みのひとつに「便秘」があり、解消したいと思っている方は少なくありません。便秘解消の効果をさらにアップさせる食べ方が「オリーブオイル」と一緒に食べる方法です。食べ方と効果を紹介します。
健康・ダイエット おせんべいは意外と太る？ダイエットした体重がちょっと・・・
おせんべいを食べすぎて、太ったのでしょうか・・・ おせんべいのカロリーと１週間でもとに戻した体験をちょっとだけ紹介します。
ウォーターサーバー ウォーターサーバーのコンセントを抜くのはNG？長期不在や停電の対処方法
数日間にわたる旅行などで家を不在にするとき、ウォーターサーバーのコンセントは抜いてはいけないのでしょうか？消費電力を無駄にしたくないので、迷う時があります。長期間不在にする場合の電源の取り扱いや、停電時についても解説します。
生活改善アイテム 【SDGｓへの取り組み】個人できるマイボトルの利用と節約
最近よく聞く【SDGｓへの取り組み】とは、どんなことでしょうか？SDGsの説明と個人できるマイボトルの利用や節約についてわかりやすく解説します。
生活改善アイテム 朝のトーストに「はちみつとマヨネーズ」食べ方を変えてみた
毎日のトーストにアレンジを加えてみました。いつしかトーストが毎日同じになってしまいます。マヨネーズとはちみつを使てトーストを焼いてみました。
暮らしのコラム 「朝４時起きの家事」ぼくがやっていること。早起きのメリット
仕事を止めて主夫兼、自称ライターになり家事を分担して３年になろうとしています。２年目から早朝の家事に切り替えてやってきました。早朝家事や早朝ブログの更新なども含めどんなことをやっているのか紹介します。
健康・ダイエット スクワットで鍛えられる筋肉！太ももがさらに太く？
足の太ももを太くして筋肉を作るスクワットの方法を紹介します。足腰が弱ってきたら、少しずつでも運動をして筋肉の低下を予防しましょう。成果のでるスクワットですが無理はできませんのでご注意ください。
家事効率化・アイデア 「男の家事」の日記ブログは、なぜ人気があるのか？
男性が家事を担うようになったのは、つい最近のことではないでしょうか？男性はどんな家事を分担しているのか、なぜ男の家事ブログが人気なのか。男の家事のブログの役割とメリットを紹介します。家事のモチベーションアップになります。
生活改善アイテム 途中でカビない【梅干し】を作るコツ！失敗しない方法
梅干しを作る途中で白くカビが生えてしまうことがあります。カビの生えない、初心者でも失敗しないでだれでも簡単に作る方法があります。その大切なコツは塩加減だけです。失敗しない作り方のコツを紹介します。
ウォーターサーバー なぜ、ジムに水素水サーバーがあるのか？その理由と飲み方
スポーツジムやフィットネスで、水素水サーバーを見かけるのはなぜでしょうか？この記事では「水素水サーバーのしくみ」「ジムでは、水素水サーバーが人気！」「水素水の飲み方」を紹介します。水素水サーバーが気になる方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。