生活改善アイテム 便秘には「キウイ」と「オリーブオイル」！口コミから見たメリットとは・・
悩みのひとつに「便秘」があり、解消したいと思っている方は少なくありません。便秘解消の効果をさらにアップさせる食べ方が「オリーブオイル」と一緒に食べる方法です。食べ方と効果を紹介します。
生活改善アイテム 
健康・ダイエット おせんべいは意外と太る？ダイエットした体重がちょっと・・・
おせんべいを食べすぎて、太ったのでしょうか・・・ おせんべいのカロリーと１週間でもとに戻した体験をちょっとだけ紹介します。
ウォーターサーバー ウォーターサーバーのコンセントを抜くのはNG？長期不在や停電の対処方法
数日間にわたる旅行などで家を不在にするとき、ウォーターサーバーのコンセントは抜いてはいけないのでしょうか？消費電力を無駄にしたくないので、迷う時があります。長期間不在にする場合の電源の取り扱いや、停電時についても解説します。
生活改善アイテム 【SDGｓへの取り組み】個人できるマイボトルの利用と節約
最近よく聞く【SDGｓへの取り組み】とは、どんなことでしょうか？SDGsの説明と個人できるマイボトルの利用や節約についてわかりやすく解説します。
生活改善アイテム 朝のトーストに「はちみつとマヨネーズ」食べ方を変えてみた
毎日のトーストにアレンジを加えてみました。いつしかトーストが毎日同じになってしまいます。マヨネーズとはちみつを使てトーストを焼いてみました。
日記 「朝４時起きの家事」ぼくがやっていること。早起きのメリット
仕事を止めて主夫兼、自称ライターになり家事を分担して３年になろうとしています。２年目から早朝の家事に切り替えてやってきました。早朝家事や早朝ブログの更新なども含めどんなことをやっているのか紹介します。
健康・ダイエット スクワットで鍛えられる筋肉！太ももがさらに太く？
足の太ももを太くして筋肉を作るスクワットの方法を紹介します。足腰が弱ってきたら、少しずつでも運動をして筋肉の低下を予防しましょう。成果のでるスクワットですが無理はできませんのでご注意ください。
家事効率化・アイデア 「男の家事」の日記ブログは、なぜ人気があるのか？
男性が家事を担うようになったのは、つい最近のことではないでしょうか？男性はどんな家事を分担しているのか、なぜ男の家事ブログが人気なのか。男の家事のブログの役割とメリットを紹介します。家事のモチベーションアップになります。
生活改善アイテム 途中でカビない【梅干し】を作るコツ！失敗しない方法
梅干しを作る途中で白くカビが生えてしまうことがあります。カビの生えない、初心者でも失敗しないでだれでも簡単に作る方法があります。その大切なコツは塩加減だけです。失敗しない作り方のコツを紹介します。
ウォーターサーバー なぜ、ジムに水素水サーバーがあるのか？その理由と飲み方
スポーツジムやフィットネスで、水素水サーバーを見かけるのはなぜでしょうか？この記事では「水素水サーバーのしくみ」「ジムでは、水素水サーバーが人気！」「水素水の飲み方」を紹介します。水素水サーバーが気になる方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
生活改善アイテム 急な転勤や単身赴任先でその家電買うの？【業界最安】家電レンタルのレントイットの口コミ
長期間になるかどうか分からない急な転勤や単身赴任。その度に家電を揃えたり運んだりするのが面倒ではないでしょうか。そればかりか実は大きな問題はその後の処理にあります。そんな時に便利な家電レンタルサービスを紹介します。
ウォーターサーバー 【アクアバンク】水素水サーバーのメリットとデメリットを解説
「水素水」が手軽にお家で飲めると評判で、人気を集めている「アクアバンク」。水素水サーバーの「アクアバンク」はどうなんでしょうか？水素水サーバー「アクアバンク」のメリットとデメリットを解説します。
生活改善アイテム 【りんごとキウイ】冷たいジュースのおいしい作り方
りんごとキウイはとっても体に良いフルーツです。プロに負けないおいしくて冷たいフレッシュジュースの作り方を紹介します。ジュースをおいしくするコツもお伝えします。
生活改善アイテム ニトリ【グリルプレート 波型】使い方のコツ。手早く焼けてお手入れが超ラク！
ニトリの「グリルプレート波型」の使い方のコツを紹介します。一つあるとメニューが広がり手早くプロ並みに焼きあがるグッズです。しかもお手入れが超ラクなのでおすすめです！
家事効率化・アイデア 毎日たった５分！お風呂の掃除は出る時がベスト
お風呂掃除は、毎日５分だけがコツ。どうして５分なのか、お風呂掃除のコツを紹介します。きっとお風呂掃除が長続きしますよ。